Setelah lama tidah posting lagi. Hari ini saya akan posting lagi mengenai sesuatu hal yang sangat rumuit untuk kita cari solusinya. Disatu hal orang mencari lahan pekerjaan, di satu hal dampak yang terjadi dan hal lainnya cuaca.
Saat ini kita merasakan dampak yang setiap tahunya sering terjadi. Nah tahun ini menjadi tahun yang sering kerap dilanda yang namanya " Asap " . Memang tahun ini Indonesia mengalami kemarau yang panjang. Saat ini adalah yang terparah seperti pada saat saya masih duduk di bangku SD beberapa tahun yang lalu yang mana kita diliburkan hingga beberapa minggu sampai asap mereda.
Sekarang saya hanya bisa memberikan tips saja yang simple untuk kita lakukan. Diantaranya :
1. Minum banyak air putih
2. Minum / konsumsi Vit C guna untuk mereduksi radikal bebas
3. Sering- sering mencuci muka dan tangan untuk menghapus debu halus yang menenpel
4. Makan makanan bergizi
5. Usahakan badan tetap Fit
Yang dapat dilakukan dirumah atau tempat kerja :
1. Gunakan masker didalam atau diluar ruangan
2. Tutup semua jendela
3. Gunakan Air Purifier ( penyaring udara )
4. Jangan ada pintu yg dibiarkan terbuka
Dan tak lupa pula kita selalu berdo'a kepada ALLAH SWT supaya kita selalu diberikan kemudahan dan lindonganNya. Aamiin Ya Rabbal Alaamiin.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar